近期火熱的羊奶粉，你了解多少？牛奶和羊奶的營養(yǎng)價值誰更高？由于他們的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)及配方有所不同，今天我們不討論誰優(yōu)誰良，意在介紹靠譜的奶粉知識。

提到羊奶粉，有些家長表示不能接受，認(rèn)為其膻味重，價格還比一般的牛奶粉貴，身邊也很少有人給寶寶喝。實際上，如果你也有這種想法的話，那就是陷入了羊奶粉的誤區(qū)。

羊奶的營養(yǎng)特點：

羊奶顧名思義就是羊的奶，在歐美國家被稱為“貴族奶”，屬于乳品中的精品，被稱為“奶中之王”。我國明朝李時珍《本草綱目》也有記載：羊乳甘、溫、無毒、可益五臟、補腎虛、益精氣、養(yǎng)心肺、利皮膚、潤頭發(fā)。”羊奶營養(yǎng)成分全面，非常適合中老年人、嬰幼兒、生病患者及恢復(fù)期的人使用。

哪些情況，可以選羊奶配方粉？

1、脾胃弱，消化不良的寶寶

如果寶寶容易出現(xiàn)積食、便秘等消化異常，這類寶寶在喂養(yǎng)時需注意，不能添加太多不易消化的食物，避免加重腸胃負擔(dān)。羊奶的脂肪分子、蛋白質(zhì)顆粒相對較小，有助于腸胃不好的寶寶消化吸收。

2、免疫力差，呼吸道疾病反復(fù)的寶寶

朋友寶寶因為母體關(guān)系，出生后體質(zhì)較差，接連三個月呼吸道反復(fù)感染，吃藥打針是常態(tài)，寶寶小屁股經(jīng)常淤青，沒有母乳就吃的奶粉，后面我給她建議換羊奶粉試試，堅持了三個月寶寶體質(zhì)改善了不少。因為羊奶中含有上皮細胞生長因子EGF，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，其次對修復(fù)人體咽喉粘膜、鼻腔等有良好作用，可以減少寶寶疾病的發(fā)生，增強免疫力。

3、輕微牛奶蛋白過敏癥的寶寶

寶寶會有牛奶蛋白過敏，大多是因為致敏因子α-S1酪蛋白和β--乳球蛋白，過敏寶寶會出現(xiàn)濕疹、皮疹等癥狀。而羊奶中的致敏因子α-S1酪蛋白占總蛋白的1-3%，且牛奶中占比高達43%；其次牛奶中的β-乳球蛋白含量也比羊奶高，所以羊奶可以降低寶寶牛奶過敏的癥狀。當(dāng)然如果喝羊奶寶寶過敏依然沒有改善，建議換成適度水解或深度水解配方奶粉。

4、新生兒

要特別說明的是，母乳是寶寶最好的食物，新生兒最好母乳喂養(yǎng)，只有在母乳不足或沒有時才建議奶粉喂養(yǎng)，而奶粉喂養(yǎng)的話，需要知道，寶寶剛出生，消化系統(tǒng)還未發(fā)育完全，羊奶中的乳清蛋白含量與母乳接近，且脂肪分子比較小，利于新生寶寶消化吸收。但需要注意的是，羊奶粉只是一個選擇，牛奶粉同樣適合新生兒食用，且牛奶配方奶粉是大眾消費的首選，牛奶粉配方同樣基于母乳研制而成，也都力求更加接近母乳。

對羊奶配方粉的誤解：

1、喝羊奶配方粉會導(dǎo)致貧血？

醫(yī)生說喝羊奶會造成貧血，因為羊奶鐵含量低，還缺乏維生素B12和葉酸。純羊奶的確如此，如果長期飲用，寶寶會因為缺乏造紅血球的必要營養(yǎng)元素而引起貧血，所以新鮮純羊奶不太適合給3歲以下的寶寶喝。但嬰幼兒配方羊奶粉是根據(jù)嬰幼兒身體發(fā)育特點專門研發(fā)添加了豐富的營養(yǎng)素，是不用過于擔(dān)心寶寶發(fā)生貧血癥狀的。

2、羊奶有膻味，寶寶不會喝？

隨著現(xiàn)在乳制品行業(yè)生產(chǎn)設(shè)備和工藝的精進，再加上先進的羊奶除膻工藝，羊奶的膻味幾乎可以忽略。家長們不能以自己的口感去評判寶寶喜歡還是不喜歡，寶寶的味蕾和大人是有區(qū)別的，有調(diào)研發(fā)現(xiàn)大多數(shù)寶寶是非常喜歡羊奶粉口感的。

3、喝羊奶期間就一定不上火？

奶粉喂養(yǎng)的寶寶，家長一看到寶寶便秘、有口氣、尿黃、口腔潰瘍、嘴巴紅就認(rèn)為寶寶吃奶粉“上火”了。其實，寶寶上火與奶粉沒有必然關(guān)系，大多是喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致的，如：

A、沖調(diào)奶粉的水溫過高，導(dǎo)致營養(yǎng)素活性的丟失，增加寶寶吸收營養(yǎng)的難度

B、沖調(diào)比例不對，沒有按照奶罐沖調(diào)比例說明操作，奶液過濃加重寶寶腸道負擔(dān)，引起消化不良

C、沖調(diào)順序不對，先放奶粉后放水奶粉不好溶解，寶寶易積食，便秘等問題接踵而來

D、奶粉喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶飲水量一定得足夠，可以在兩餐奶之間加1/3—1/2上頓奶的水量。

4、喝羊奶越濃越好？

有家長認(rèn)為羊奶營養(yǎng)沖調(diào)越濃對寶寶身體發(fā)育越好，其實這個觀念是錯誤的。羊奶和牛奶一樣，需要按照罐體比例沖調(diào)，否則會引起寶寶便秘、積食、消化不良，對寶寶身體是極度有害的。

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